“哇，真是沾了师弟的光，今日我也能吃顿好的。”姚行之看著桌上的菜餚，两眼放光。
一盘肘子燉得色泽红亮，浓郁的酱香扑面而来，肉块微微颤动；刚炒的蒜蓉油麦菜，清爽解腻；奶白色的鯽鱼汤，表面飘著几根翠绿葱花，鲜香扑鼻......
“別愣著，动筷子。”周秉忠笑著说。
姚行之毫不犹豫，把筷子伸向肘子，已经迫不及待了。
品尝一口后，对向陈风说：
“师弟也快吃，师父家的厨子，是专门从省城聘来的，出这个门你就吃不到这般美味了。”
陈风看著满桌色泽鲜亮，香气浓郁的菜餚，顿时被勾起食慾。
他也夹起一块肘子肉放进嘴里，牙齿轻轻一咬。
酥软的肉质顿时化开，肥而不腻的油脂在舌尖蔓延，瘦肉都燉得软烂，丝毫没有柴涩感。
酱香刺激著味蕾。
陈风眼睛微微一亮。
“怎么样？”师父笑呵呵地看著陈风，又给他盛了一碗鯽鱼汤。
“美味。”
陈风讚嘆一句，双手接过汤碗，小口啜饮。
鲜美的鱼汤入口，暖呼呼的鲜甜顺著喉咙滑进胃里，浑身舒坦。
刚吃两口菜，丫鬟又端了一盘牛肉上来，正是陈风带来的那一包。
並没有花哨的摆盘，只是用粗陶深盘盛著，肉块切得齐整匀净。
肥瘦分布如天然云锦，红肉呈深琥珀色，油花晶莹剔透，被秘制酱汁均匀裹住，亮而不腻，盘底乾净得不见半分浮油，可见厨师功底。
这盘肉一盛上来，姚行之就惊喜地“哦吼”一声。
“这是你小师弟带来的，你可有福了。”周秉忠笑道，夹起一片放入口中。
陈风也伸出筷子。
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肉刚下肚，他顿时感觉胃里隱隱发热，竟然催得太极玄元功运转起来。
气血在微微增长。
不多，但是光吃就变强，与打拳比起来，简直不要太轻鬆。
於是他又迅速夹了好几片。
吃下后全身暖烘烘的，背后竟然冒出丝丝热汗来。
他居然生出些饱食感来。
难怪这肉卖得这么贵，真是贵有贵的道理。
“唔……给我留点！……”
姚行之还在对付肘子，见牛肉即將被师父师弟消灭掉，连忙出声。
三人筷子飞动，大快朵颐。
周府的大厨果真技艺精湛，无论是什么食材，都做得令人食慾大振。
饭桌的氛围也轻鬆得令人舒適。
陈风本以为师父会讲究规矩“食不言”，但在二师兄的影响下，时不时也会主动开口说话。
跟陈风聊聊他当年从锻骨突破到淬腑的经歷。
【阅歷+50】
【阅歷+50】
【阅歷+50】
【……】
陈风：“妙哇～”
今晚这一顿饭，可以说是陈风穿越以来，吃得最爽的一顿。
吃饱喝足，三人坐在桌前閒聊。
陈风也得知，其他师兄师姐有时也来府上吃饭，最常来的就是姚行之。
几乎天天有他。
就馋府中大厨的手艺。
“小风，今日与山岳对拳如何？正常来说，应是与馆中教习对拳，但你境界提升太快，保守起见我就让山岳负责。”
陈风回道：“赵师兄指点透彻，我收穫颇多。”
周秉忠点点头：“还好没让教习去，不然对你这锻骨境圆满毫无作用。”
“你以后有空就找山岳多对拳，磨练战斗意识，不要空有一身蛮力。”
陈风疑惑问道：
“这会不会太麻烦师兄了。”
周秉忠摇摇头，说：“你饭前才问我的问题，怎么到现在就忘了？”
“你四师兄是淬腑境，在这个阶段，是急不来的，只能靠体內气血一点点蕴养五臟六腑，外力无法干涉。”
“我担心他操之过急，所以安排他去干一些杂活，打磨打磨心境，这几月武馆的相关事物都是由他负责。”
陈风听后恍然大悟。
难怪所有师兄中，只有赵师兄一直呆在武馆，原来还有这层原因。
周秉忠继续说道：“你也一样，现在境界突破快些，不过是因为功法原因，能凭藉浑厚的气血打磨，等到了淬腑境都会慢下来的。”
“有人在淬腑境呆了几月，而有人呆了几年，其中全靠个人机缘，你也要做好心理准备。”
陈风点头，这几日他的境界毫无增长，心中也未免有些浮躁。
他觉得这也是一个契机，一个好好打磨自己战斗细节、战斗意识的契机。
而后师父又告诉陈风一些淬腑境需要注意的细节，以及境界特点。
炼血境可以调动血气，增幅自身；锻骨境体骨堪比金石，防御大增；而淬腑境，则是大幅度提高全身机能。
包括但不限於，耐力大增、內愈加速、五感更敏、五毒难侵。
师父的一番话。
为陈风打开了新世界的大门。
【受到指点，你对未来的路，有了更清晰的规划……】
【阅歷+1000】
悦耳的声音响起。
陈风认真听著师父的教诲，恨不得师父能多说些。
聊过一会。
陈风想起来一件事，开口问道：“我与赵师兄对拳期间，曾进入一个特殊的状態，那时感觉全身心都空荡荡，师兄说这唤做『心流』，师父能与我说说么？”
师父还未说话，姚行之却先一步开口：“哈哈，小师弟也很不错嘛，这么快就接触到『心流』了。”
“怎么样，当时是不是感觉身体在控制脑袋？浑身轻飘飘？”姚行之一边往嘴里放糕点，一边问陈风。
“哎哟！”
周秉忠在姚行之的脑袋上不重不轻拍了一下：“別乱插嘴，你吃你的。”
不过陈风觉得姚行之说的没错，形容得十分贴切。
陈风回忆起与赵师兄的对战，当时他就是身体比头脑要快一步，反应速度提升不少，对战局的判断也变得异常精准。
身体轻飘飘也没错，当时丝毫不觉疲惫，等后面缓过来，才有一点不適。
然后，周秉忠眼里暗藏讚许，缓缓开口说道：
“看来你在战斗方面的天赋也是极佳，『心流』顾名思义，就是凭心作战。”
“寻常战斗，用眼睛反应，信息要先传到大脑，再由大脑下达指令控制肢体，而『心流』状態，则截然不同。”
“那时，你的全身都会被调动，不仅仅是眼睛在反应，可能是嗅觉、可能是触觉、可能是听觉，甚至是灵感。”
“而且，肢体的反应不取决於大脑，而是『心』。”
“心？”陈风困惑。
他前世可上过学，心臟就是一个类似於泵的装置，怎么能控制四肢呢。
紧接著，周秉忠就给出了答案。
“到了『心流』状態，你所有的战斗经验，都会化为本能，战斗也就变成了本能在驱使，而非大脑。”
“所以，你的战斗意识越强，战斗经验越丰富，进入『心流』状態时，也就能发挥更强的力量。”
陈风顿时瞭然，此心非彼心。
【你对『心流』有了更深的感悟】
【阅歷+1000】
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酱香刺激著味蕾。
陈风眼睛微微一亮。
“怎么样？”师父笑呵呵地看著陈风，又给他盛了一碗鯽鱼汤。
“美味。”
陈风讚嘆一句，双手接过汤碗，小口啜饮。
鲜美的鱼汤入口，暖呼呼的鲜甜顺著喉咙滑进胃里，浑身舒坦。
刚吃两口菜，丫鬟又端了一盘牛肉上来，正是陈风带来的那一包。
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